W większości z nas wydaje się, że dobrze się odżywia.
Ale czy tak jest naprawdę?
Niestety coraz więcej osób uskarża się na dolegliwości związane ze złym odżywianiem.
Jeśli zrobimy rachunek sumienia wychodzą na światło dzienne nasze małe grzeszki żywieniowe. Niestety u bardzo wielu osób małe grzeszki osiągnęły pułap grzechu śmiertelnego.
Mówiąc wprost nasze...
W dobie dwudziestego pierwszego wieku słowo alergia jest na porządku dziennym. Jeśli sami jej nie mamy to znamy wiele osób dotkniętych problemem alergicznym.
Niestety z reakcją uczuleniową boryka się coraz więcej osób, bo alergia może pojawić się w każdym wieku.
I z różnymi rodzajami i nasileniem.
Wszystko jest zależne od stopnia naszego...
Maseczki antywirusowe stały się nieodłącznym elementem codziennego stroju. Są wykonane z różnych materiałów, mają różne wzornictwo i stopień bezpieczeństwa, ale łączy je jedno – stanowią mechaniczną barierę przed wirusem. Aby jednak był sens je nosić, trzeba nauczyć się je prawidłowo zakładać i ściągać.
Zakładanie maseczki antywirusowej
Jeśli zakładasz nową maseczkę, to...
Dostarczanie organizmowi niezbędnych składników w postaci witamin i minerałów jest ważne dla zachowania sil i zdrowia. W pierwszej kolejności wybieramy wartościowe pożywienie, które zapewni nam uzupełnienie niedoborów ważnych składników. Coraz więcej mówi się o suplementacji. Jaki jednak ma wpływ suplementacja na zdrowie? W poniższym artykule przedstawiamy zależności między zażywaniem...
Gdy szukamy sposobów na dietę odchudzającą, często szukamy produktów, które same w sobie przyczyniają się do do spalenia niechcianej tkanki tłuszczowej. Internet i literatura specjalistyczna podają szereg produktów odpowiedzialnych za takie działanie. Jednym z nich, tym najbardziej popularnym, jest błonnik. Jak wygląda dieta bogata w błonnik a odchudzanie na...
Płatki ryżowe to zdrowe, lekkostrawne płatki wzbogacone w wapń oraz żelazo, w swym składzie nie mają glutenu dzięki czemu mogą je jeść również alergicy, małe dzieci a także chorzy na celiakię (zapalenie jelita cienkiego o podłożu genetycznym). Idealnie nadają się do stosowania w dietach odchudzających, ponieważ są lekkie i...
Ludziom od zawsze zależało na dobrym wyglądzie. Od lat szukają więc jak najlepszych specyfików na zrzucenie wagi, testując w tej kwestii naturalne produkty, takie jak zioła i różne wyciągi roślinne. W taki właśnie sposób odkryto, że to młody jęczmień na odchudzanie może okazać się bardzo pomocny. Zamiast więc kupować...
